Basit bir soru ama net cevap arıyorum. Motivasyon sözleri değil, sizin gerçekten uyguladığınız yöntem. İşe yaramazsa ‘bıraktım’ demeniz de değerli.

Ben denediklerimi aşağıya yazdım; hangisinin tuttuğunu ayıramıyorum.

Denenenler: pomodoro, yapılacaklar listesi, takvim bloğu, ‘sadece 10 dakika’ hilesi. Tutulan: takvim bloğu (toplantıyı iş gibi yazmak). Tutmayan: renkli uygulama, rozet, streak.

Sorun: öğleden sonra 15:00–17:00 arası dağılıyorum. Sabah iyi.

Kısa özet

• Sabah: net 2 saat
• Öğlen: dağınık
• Akşam: bazen telafi, bazen yok
• İstediğim: sürdürülebilir, kahramanlık değil

Uzun yazın. ‘Disiplinli ol’ cümlesine ihtiyacım yok, tarif istiyorum.

Online bölümünde açtım; daha uygun bir yer varsa taşıyın, itirazım yok.

Ben bloğu 90 dakika tutuyorum, 15 mola. Pomodoro 25’te ısınamıyorum. Telefona fiziksel olarak başka oda — uygulama kilidi yetmedi.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı artığı olabiliyor. 14:30’da 10 dakika dışarı / su / atıştırmalık denemeyen az. Mucize değil, bazen yetiyor.

Evden çalışmada bitiş saati için ‘çıkış yürüyüşü’ koydum. 15 dakika dışarı, sonra ev işi. Beyin ‘mesai bitti’yi yürüyüşe bağlıyor, saate değil.

Hibritte ‘ofis günü toplantı, ev günü derin iş’ ayrımı tutuyor. İkisini karıştırınca ev günü de toplantı çöplüğü oluyor.

İlk 30 gün her akşam 10 satır: ne öğrendim, kimi sordum, yarın ne soracağım. Hafta sonu o 10 satırı tarıyorum. Kahraman defter değil, arama işe yarıyor.

Uygulama rozetleri ilk 11 gün eğlenceli, 12. günde suçluluk. Suçluluk üretmeyen sistem kazanan; o yüzden streak silen uygulamaları silin.

Toplantısız gün bizde salı. Takvim rengi ayrı, ‘acil’ bile o güne konmuyor. İhlal edilince verim ölçülüyor; kültür yerleşti.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı artığı olabiliyor. 14:30’da 10 dakika dışarı / su / atıştırmalık denemeyen az. Mucize değil, bazen yetiyor.

Az eşya tarafındayım. Hazırlık stoku (yedek kablo, kâğıt, kahve) tutuluyor; ‘belki lazım’ kutuları yılda bir boşalıyor. Karar yorgunluğu azalıyor.

Hibritte ‘ofis günü toplantı, ev günü derin iş’ ayrımı tutuyor. İkisini karıştırınca ev günü de toplantı çöplüğü oluyor.

Anket: sabah yazarıyım. Gece yazınca ertesi gün silinen cümle oranı yüksek. Önemli metni sabaha bırakıyorum, taslağı gece.

Uygulama rozetleri ilk 11 gün eğlenceli, 12. günde suçluluk. Suçluluk üretmeyen sistem kazanan; o yüzden streak silen uygulamaları silin.

Ben bloğu 90 dakika tutuyorum, 15 mola. Pomodoro 25’te ısınamıyorum. Telefona fiziksel olarak başka oda — uygulama kilidi yetmedi.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı artığı olabiliyor. 14:30’da 10 dakika dışarı / su / atıştırmalık denemeyen az. Mucize değil, bazen yetiyor.

Evden çalışmada bitiş saati için ‘çıkış yürüyüşü’ koydum. 15 dakika dışarı, sonra ev işi. Beyin ‘mesai bitti’yi yürüyüşe bağlıyor, saate değil.

Hibritte ‘ofis günü toplantı, ev günü derin iş’ ayrımı tutuyor. İkisini karıştırınca ev günü de toplantı çöplüğü oluyor.