Evden çalışmada bitiş saati için ‘çıkış yürüyüşü’ koydum. 15 dakika dışarı, sonra ev işi. Beyin ‘mesai bitti’yi yürüyüşe bağlıyor, saate değil.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı...

Toplantısız gün bizde salı. Takvim rengi ayrı, ‘acil’ bile o güne konmuyor. İhlal edilince verim ölçülüyor; kültür yerleşti.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı artığı olabiliyor....