Ben bloğu 90 dakika tutuyorum, 15 mola. Pomodoro 25’te ısınamıyorum. Telefona fiziksel olarak başka oda — uygulama kilidi yetmedi.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı artığı olabiliyor. 14:30’da 10 dakika dışarı / su / atıştırmalık denemeyen az. Mucize değil, bazen yetiyor.

Evden çalışmada bitiş saati için ‘çıkış yürüyüşü’ koydum. 15 dakika dışarı, sonra ev işi. Beyin ‘mesai bitti’yi yürüyüşe bağlıyor, saate değil.

Hibritte ‘ofis günü toplantı, ev günü derin iş’ ayrımı tutuyor. İkisini karıştırınca ev günü de toplantı çöplüğü oluyor.