Evden çalışmada bitiş saati için ‘çıkış yürüyüşü’ koydum. 15 dakika dışarı, sonra ev işi. Beyin ‘mesai bitti’yi yürüyüşe bağlıyor, saate değil.

Dağılmanın 15:00’te olması kan şekeri + toplantı artığı olabiliyor. 14:30’da 10 dakika dışarı / su / atıştırmalık denemeyen az. Mucize değil, bazen yetiyor.

İlk 30 gün her akşam 10 satır: ne öğrendim, kimi sordum, yarın ne soracağım. Hafta sonu o 10 satırı tarıyorum. Kahraman defter değil, arama işe yarıyor.

Hibritte ‘ofis günü toplantı, ev günü derin iş’ ayrımı tutuyor. İkisini karıştırınca ev günü de toplantı çöplüğü oluyor.