Evden çalışmada bitiş saati için ‘çıkış yürüyüşü’ koydum. 15 dakika dışarı, sonra ev işi. Beyin ‘mesai bitti’yi yürüyüşe bağlıyor, saate değil.

Uygulama rozetleri ilk 11 gün eğlenceli, 12. günde suçluluk. Suçluluk üretmeyen sistem kazanan; o yüzden streak silen uygulamaları silin.