Uyku: yatak odasına telefon yasağı değil, şarjı kapıda. Kitap 10 sayfa kuralı bende tuttu; ‘bir bölüm dizi’ hiç tutmadı. Işık: sıcak, tavan kapalı.

Öğlen kutusu: akşamdan kalan + yoğurt + bir meyve. Her gün ayrı tarif pişirmek sürdürülemez; 2 ana yemek rotasyonu yeter.